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快乐是一种选择toutiao

2019-01-12 16:36:01
快乐是一种选择

当你一路看完了前六个在当下活出生活的步骤,你可能会觉得,你的生活还是遥不可及。事实上,没有任何事比真理更遥远。你的生活就在今天!上帝希望你现在就享受人生。让你享受人生的第七个步骤,就是选择快乐地度过今天!你不必等到家庭或事业都完美了,或是所有的问题都解决了才能快乐。你不需要等到减肥成功、戒除了坏习惯,或者目标达成了才能快乐。不,上帝希望你现在、此刻就得享快乐。

快乐是一个选择。当你每天早上起床,你可以选择快乐,然后享受接下来的一天。或者,你也可以选择不快乐,然后整天郁郁寡欢。决定权在你。如果你决定让环境来左右自己快乐与否,就有可能错失上帝所赐的丰富生活。

你可能正走在人生的低谷,或者前面有着极大的拦阻,你有的理由让自己快乐不起来。但是,一直不快乐并不会让情况好转;负面消极或者尖酸刻薄也不会对事情有所帮助。你其实可以选择快乐,然后享受人生!当你这么做的同时,你不但心情会好转,你的信心也会让上帝显明出来并且工作在你的生命中。上帝知道我们的生活有难处、有挣扎、有挑战,祂从未希望我们今天志得意满地活在九霄云外,可是明天一遭遇挫折就立刻跌落万丈深渊,祂希望我们能安稳度日,希望我们享受生命中的每一天。

因此,你要停止为将来发愁,停止去担忧事情的结果。一天的难处一天担;不仅如此,要好好地善用每一天。订计划、设目标、规划预算、安排进度,这些都很好,但如果你只是活在未来,就永远无法享受此刻上帝希望你得着的。

如果我们太过专注于未来,我们通常会感到挫折,因为不知道将来会发生什么事。自然而然地,不确定感会加增我们的压力,进而让我们没有安全感。我们必须知道,上帝给我们今天足够的恩典,祂并没有预先赐下明天的恩典。当明天来到时,我们自然会有力量去过好明天的生活。上帝给我们今日的一切需用,但是如果我们现在就一直担忧着明天,就会被挫折和失望所捆绑。

你必须去学习一次过好一天。以你的意志力去做抉择,现在就享受你的生命。人生苦短,岂可不去享受每一天!学习去欣赏家人、朋友、健康、工作,并欣赏你生命中的每一件事。快乐是一个决定,而非你感觉到的情绪反应。当然,人生难免会有不好的事情发生,或者事情远不如预期。但是,愈是像这些时候,我们愈需要不去理会身边的环境而决定快乐。

许多人长期活在不安中。他们总是不高兴,常常感到气馁、永远都在面对挑战以至于快乐不起来:晚上睡不着觉、太过忧虑、不喜欢共事的人、容易为芝麻绿豆的琐事大发雷霆,一旦塞车或者有人挡路,他们就会勃然大怒,破口大骂。

过一个平静安稳的生活是一件相当重要的事。如果我们希望能平安度日,就必须让自己保持弹性,让事情有转圜的空间宝宝夜咳嗽厉害小妙招
。当困扰我们的事发生时,我们要坚决地说:"不,我不会让这件事夺走我的平安;我不要让情绪失控;我不会让自己生气发飙。我要选择快乐。

都是一些小事

通常,搞得我们心烦意乱的都不是大事,而是一些小事让我们暴跳如雷。但是,如果我们没有学会去好好处理这些小事,它们就会演变成为大事。假设你工作了一整天回到家,正当你准备把车停进车库时,你看见一堆小孩的玩具就散在车库坡道上。你只好停车,走下来,把玩具移开。你又累又热,汗流浃背地搬开所有的东西。通常,这会是你容易生气或者心烦的时刻。然而你要意识到这是怎么一回事,是仇敌刻意要偷走你的平安,借着这些很小的琐事搞砸你和家人共处的美好夜晚。你要做个决定,不让事情愈演愈烈;不要让自己怒从中来。

"约尔,我做不到。我是一个神经绷得很紧的人,"你可能会说:"我很容易就发飙。"不是这样的。只要你想做,就能做到。上帝说,祂不会让我们遇见过于我们所能受的试探。如果你的意念够坚强,无论你的生命中发生什么事,你都能保持沉着和镇定。

上帝将平安放在我们每个人里面,就看我们自己用不用它,特别是在承受生命中的压力时刻,我们更需要支取从天而来的属灵平安。怎么做呢?就是要选择保持正确的态度。你必须选择保持快乐。

有一天,维多利亚开车到洗车中心去帮我洗车。我的车是父亲从前开的旧车,是95年的Lexus。虽然车子已经老旧了,但是因为保养得很好,所以看起来依然完好无瑕。

维多利亚将车开进我们常去的那个洗车舱中,通常洗车舱里的软刷毛只会轻轻地刷过,有时候甚至碰也没碰到车子。不幸的是,不知道机器出了什么问题,当车子从洗车舱里出来时,不仅没洗掉车上的灰尘,一道明显的刮痕从前面的保险杠划过敞篷再越过车顶,一路刮到后面的挡风玻璃。

当维多利亚把车开回来时,她站在车库仔细端详这道刮痕。(我想她可能一边祷告着奇迹出现!)这里,我的儿子强纳生跑出来,当他看见车子后,立刻转身冲到我的办公室大肆宣传。

那是一个星期六的下午,我正在祷告,准备周末的三篇讲台信息。我正在酝酿一个平静、恬然又安稳的工作气氛,但是,强纳生这时冲了进来:"爸爸!爸爸!"他用力地叫着:"你快来看,妈妈把你的车毁了!

"强纳生,谢谢你这么会传话!"我说:"你下次直接把我一棒打昏比较快!

当然我是在开玩笑的。但是,我当时确实做了一个决定:我要让这个意外偷走我的平安喜乐吗?要我让这个突发事件毁了整个周末吗?或者,我要控制住脾气,不让自己生气或暴怒?我要不要保持镇定,知道一切仍在上帝的掌管之中?

我走到车库,当我看到车子的时候,坦白说,那真的是一道可怕的刮痕。但我就是决定不动怒,我要保持快乐。我手指顺着刮痕从敞篷一直摸到行李箱,我决定看事情的光明面,我对维多利亚说:"嗯,现在全休士顿就只有我的Lexus有赛车条纹。

当不好的事情发生时,无论我们如何叫嚣咆哮,也不会让事情有所改变;无论我们花了多少力气嘀咕抱怨,也不能让事情看起来更好。我知道无论我多么难过,或者飞刀伺候所有洗车中心的人,那道刮痕也不会就顿然消失在空中。我决定还是保持原先的平静安稳,保持原先喜乐的心情。

圣经说我们原来是一片云雾,出现少时就不见了。生命飞逝而过,所以,我们不要浪费一分一秒的宝贵的时间在生气、不高兴或者担心害怕中。诗人说:"这是耶和华所定的日子,我们在其中要高兴欢喜!"注意,诗人没有说:"明天,我们就会欢喜快乐。"他也没有说:"下星期,当事情都解决时,我就会喜乐平安。"没有,他说的是:"就是这个日子。"就是今天,上帝希望我们欢喜快乐。

"我就是在等着上帝来翻转我的情况。"我听过有人这么说。这种讲法听起来不错,但是,真相是,是上帝在等你。如果你改变态度,开始去欣赏、享受你现在所有的,上帝就会显明出来,然后在你的生命中工作。如果你一直在等着某件事发生,好让你的心情转忧为喜,那么你可能终其一生都在等待中度过,你的生命永远都会有那么一点不对劲的地方。所以,你永远会有理由开心不起来。

我听过有朋友这样说:"只要我结了婚,我就会开心过日子了。"但是朋友,如果你在婚前就不快乐,你在婚后也快乐不起来。有些女士曾对我说:"约尔,如果你帮我祷告找到一个男人,我知道我就会快乐了。"她们在几个月后回来找我:"约尔,如果你帮我祷告脱离这个男人,我知道我就会快乐了。

婚姻的伴侣不是真正的问题。没有任何人可以真的令你感到开心,你必须学会如何快乐自处。

诚然,你或许有很大的问题要解决,你生命中的许多事可能并非尽善尽美:也许你希望自己更英俊或更美丽,更有才华或才干;你可能希望自己出生在一个更富裕的家庭中。但是宝宝风寒咳嗽吃什么药
,你不能让这些肤浅表面的事夺走你的喜乐。你必须说:"上帝,我知道祢已充足预备一切我所需要的。我不去抱怨,更不悲观消极。我不要这一生都在幻想自己是别人,希望事情会有不同的面貌。天父上帝,我要欣然接受祢所赐给我的,我要善加利用。我要愉快地接受自己,成为祢创造我的样式。我要好好享受我的人生,纵然我仍有些短处。

不要将上帝所给你的一切视为理所当然,要带着一颗感恩的心领受。试着去欣赏每个人的长处、每件事的光明面,并学习在所处的位置上欢喜快乐。关键在此:在你所生长的土地里,绽放美丽风采。也许你并不满意现时的生命光景:你的婚姻不完美;你的工作不理想;你的生活并非如你所预期。然而,你必须做个决定,要好好善用目前的处境。无论环境如何,都要学习快乐地生活在其中。

在你所生长的土地,绽放美丽风采

我曾走进一片树林,来到一处长满野草的荒地。我左右望去,遍地尽是焦黄、暗沉,又枯干的杂草。但是当我继续往下走,我看见了一朵花挺立在野草堆中绽放美丽。花的颜色多彩而鲜艳,随风吹抚而摇曳生姿,在这片焦黄干枯的杂草堆中显得格外生气盎然。我心想着,这正是上帝希望我们去做的:在所生长的土地里,绽放美丽风采。

你可能也是在一片杂草堆中生活或工作着,但是不要让他们影响你绽放美丽。有人穷尽一生试图去拔除所有的野草,然而在此同时,他们已然错过生命中许多的美好时光。不要去忧虑那些你无法改变的事:你不能改变每天早上的塞车尖峰时间;你不能纠正每个人的工作习惯;你无法使家中的每位成员都服事上帝。但是,你不要让这些事影响你不去保持愉悦。尽管绽放你的美丽风采,专注在你可以改变的事上。你可以改变你的态度,可选择现在就欢喜快乐。

保持良好的态度,在你所处的位置上尽情绽放美丽。如果你决定持守信心并且常保喜乐,上帝同时间就会开始改变你的环境。祂会带领你脱离杂草堆,而进到一个更好的地方。但是如果你拒绝开花结果,你的成长就会停滞不前。上帝将我们放置在特定的环境中小儿发烧咋办
,好让我们能多结果子。我们处在什么环境并不是重点,重点在于:我们是否结出好果?我们是否为主发光?我们是否活出好见证?主的喜乐是否从我们的生命中流露出来?如果你在所处的位置,不断地发光、发热、结实累累,就可以在主里确信上帝的时候即将来到。祂会移植你,会将你移入好土里,以便你结出更多佳美果实。但是如果你始终不满意所处的环境,就永远无法进入你所希望的美地。

为今日感恩

有些人相信,人生只是一连串待解决的问题。他们愈快解决问题,就愈早得享快乐。但,事实上是,当你成功地解决了这个问题,马上又会有下一个问题等你去面对。然后,等你也克服了这道难关,又会有下一个难题出现,总会有另一一座山需要攀越。这就是为什么享受过程比抵达终点还要重要。在这世上,我们永远不会到达一个地方,在那里一切都尽善尽美,无须面对任何挑战。尽管设立目标然后努力达成是一件令人钦佩的事,但是你不能为达目的而误将你现今所能享受的一切美好都牺牲掉。

我听过一些父母这么说:"只要我的孩子能赶快脱离尿布,我就轻松愉快了。"几年过后,他们说:"只要他们赶快去上学,我就有很多自由的时间了,到时我就快乐了。"又过了几年则说:"等到孩子都毕业了,我的负担就减轻了,到时我就可以好好享受人生。"而人生在这当中已悄悄流逝了。"只要等我得到这次升迁;只要等到我签下这份合约;只要等到我退休……"不,你需要学会现在就享受你的人生,每一天、每一个人生片段。

成就大事并不会让你永保快乐。你会快乐一阵子,但是之后又会消退。就好像上瘾一般,过一阵子你又会需要另一件大事来刺激你。也或许你已习惯让自己去等待一切都风平浪静、晴空万里,你才允许自己安然享受人生,以至于你在等待所有的事情都圆满解决;你在等着配偶变得灵命更成熟;你在等着小孩变乖、等着事业成长,或等着付清房贷。

为什么不能当下就快乐?切莫等到多年之后行将就木才赫然惊觉,一切为时已晚,那些你以为能带来快乐的成就,并未如期带来永恒的喜乐。为今日感恩,享受你的人生之旅。

现在就是你的黄金岁月。二十年后,当你回头看时,希望你能笑着说:"那真是我生命中一段美好的时光。

你可能会说:"但是我真的有很多问题要解决,我怎么去享受人生?"你必须知道,每个人都有很多问题要解决;你并不是的一个。我们每个人的一生中,都会有无法理解的事情发生。

纵然你觉得自己的问题极大、极难、极其悲惨,有人(而且是很多人)的问题比你更加严重。你的生命和其他人的生命比起来,如同睡卧玫瑰花床般舒适。你今天也许遭遇挫折,但是有人愿意摆上所有来交换你的人生,有人愿意摆上所有交换你的健康,或者你的成功。我们要感恩能拥有这许许多多,应该停止去强调哪里不对劲,而开始去想想什么是上帝眼中看为对的事。

新约里有一半的章节是使徒保罗在狱中完成的,通常是在一个狭小的土牢中,面积不会大过我们现在的一间浴室。一些历史学家和圣经评论家相信,当时保罗被囚的牢记正是排水沟经过的地方。正当保罗埋首写作新约书信的同时,身旁粪池的水位可能高达腰际。然而,保罗依旧写出这许多动人的信心宣告:"我靠着那加给我力量的,凡事都能做。"还有:"感谢常常叫我们得胜的上帝。"以及:"你们要靠主常常喜乐。我再说,你们要喜乐。"注意,我们在任何时候都要喜乐,纵然在失意困顿之时,在事情不如预期之时,也不要轻易落入自怨自艾中,抱怨生命没有公平对待你。反之,要下定决心在主里喜乐。选择快乐!选择充满喜乐!

当你在难处中仍旧欢喜快乐时,就是对仇敌饱以老拳,因仇敌对那些在恶劣环境中依然感谢赞美上帝的人毫无招架能力。我们的态度应该是:"我不在乎生命中有什么拦阻,我要靠主常喜乐。我已经下定决心要快乐度此生,我要享受丰富的人生。

我们要知道,仇敌并非真的在伺机摧毁你的梦想,或你的健康、你的经济。它的首要目标也不在于你的家庭,它在窥视着你的喜乐。圣经说:"靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。"它知道,当它用计让你陷入沮丧时,你就失去了主要的力量--身体的、情感的,或者灵里的力量--来抵挡它的攻击。你会变得软弱而不堪一击。

为了你的健康,微笑吧

有科学证据显示,如果你的心情一直很低落消沉,总是倍感压力,常常担心,充满惧怕,那么你的免疫力会降低,接着疾病就容易入侵。科学家已经发现,我们每个人的身体每周都会产生癌细胞。但是在上帝所赐的免疫系统中,有一种细胞叫做"自然杀手细胞"。这种细胞能够吞噬和摧毁不正常细胞的增生。研究显示,害怕、担忧、压力和其他负面的情绪会减弱这些自然杀手细胞的能力。换句话说,如果你常常处在巨大压力之下,你的免疫系统就会耗弱,而你也变得容易感染得病。

另一方面,那些没事就大笑、常常喜乐、积极正面的人,他们的自然杀手细胞比一般人还多。想想看,当你常常充满喜乐时,你的免疫功能就达到状态,达到上帝所预期的效果。圣经说:"喜乐的心乃是良药。"有另一个翻译是:"愉悦的心深具疗效。"现代科学一再验证圣经的真实性。

有一件健康的事情是你可以去做的,那就是学习常常微笑。当我们笑的时候,就传达出一个讯息联络全身,会让你整个人舒服畅快。研究指出,当我们微笑时,一种特别的化学成分会释放出来,让我们放松,保持健康。无论你有没有理由开口笑,就只要下定决心保持微笑。

有一天我站在湖木教会的大厅,有一个小男孩跑上前来,脸上带着认真而困惑的表情。他上下打量我,然后说道:"我想问你一件事。

"好啊,"我回答:"你想知道什么?

男孩不假思索地立刻说道:"我想知道你为什么一直笑?"他的表情严肃而认真,让我几乎觉得一直微笑是一件滔天大错。

然而,我回答道:"嗯,我微笑是因为我是一个快乐的人啊!你常开口笑吗?

那小男孩想了想,说道:"只有在吃冰淇淋的时候。"很多大人也和这个小孩一样,他们只有在生命香醇而甜腻时才微笑。然而如果他们愿意敞开心扉,上帝也许就会让他们的生命出现奇迹。

学习去笑,莫再如此焦躁不安。一个轻松的态度不仅能让你延年益寿,也让你的生命更加丰富多彩。

光是这个原因就足以让你停止抱怨,开始喜乐。你愈是为所拥有的感谢上帝,上帝就愈加赐下你所没有的给你。保罗说:"我无论在什么景况,都可以知足,这是我已经学会了。"扩大本圣经写道:"不管处在什么样的光景,我都已学到知足(在我不受搅扰或没有忧虑之处知足)。"注意,保罗已经学会知足,就像他学会常常喜乐一样。这不会自然发生,保罗必须下定决心让自己能够知足常乐。

满意现在的你

注意,知足常乐不意味你就是退坐着,认命地接受生命中遭遇到的所有问题和麻烦;这不代表你就人云亦云,没有目标、缺乏动力地随波逐流。知足常乐也不是说就失去热忱来让事情变得更好。不,知足常乐只是在说明你对上帝有足够的信心,所以当事情未如所期时,你不致失望跌倒,不会让环境偷走你的喜乐;无论有什么困难横阻在前,你选择保持愉悦,决定不让小事击倒你。

如果你常常不开心,或许你是真的出状况了。如果你每天早上起床都很倦怠:不想上班、不想开车、不想看见老板,一整天都倦怠得不想去做该做的事情,甚至不想回家。这时候,不是你的态度需要改变,就是你需要换个工作!

在另一方面,大部分的情况是,上帝不会改变你的环境,除非你先有所改变。如果你不能在所处的位置上知足常乐,就永远无法进到你想去的地方。你今天可能没有足够的钱,你的经济可能很拮据,但是只要你不断在抱怨,不断在发牢骚,诉说着生命对你何等的不公平、什么事拖着你使你无法举步向前,那么你心怀不平的态度会使你一直停留在原来的地方,动弹不得。

也许你还没有成为你所希望的自己,你还没拥有你所渴望的事物。但是你要学会满足,不论环境如何,你都必须相信上帝正在你的生命中工作,你要相信自己正在成长,事情正往前推进。圣经说上帝的改变是一点一点进行的。不要心生不满,要知道一切在上帝的掌控之中。

圣经说:"义人的脚步被耶和华立定。"如果上帝立定你的脚步,你现在所处的位置就是上帝希望你站立的地方。

“喔,约尔,这不会是真的。”你可能会说:“我有太多的麻烦;这里太不舒服了;这不会是上帝对我的计划吧”。

你或许不明白,但上帝把你放在那里一定有祂的原因。祂可能正在完成你生命中的一项工作,祂也许要你从中去学功课,推你往前,延展你在困境中的抗压性。或者,上帝将你放在那里,为要去帮助某个人的生命,上帝要使用你去影响别人。无论如何,你都可以选择喜乐,相信上帝立定你的脚步,因为上帝把你放在那里一定有祂的理由。

很有意思不是吗?每当我们到达“山巅”,远远脱离低谷里的横生蔓草时,我们相信这就是上帝的带领。但是我们必须知道,上帝要我们走的路不一定和我们所计划的一样。你可能处在一个充满压力的地方;你的配偶和孩子或许很难相处;也可能因为公司的政策,你被不公平地对待;或者,你必须兼两份差事才能勉强维持开销。你可能想:"这样好像不对吧,上帝,我实在不明白这是怎么一回事。

圣经上说:"既然主在带领我们的脚步,为何还要试着去明白路上发生的每一件事呢?"朋友,你无法完全了解发生在你生命中的每一件事,或者为什么会一路上困难重重。你就是要学会信靠上帝,如此而已。你必须学习保持坚定的信念,相信上帝掌控一切。

有两位大学篮球运动员,他们的年龄都是二十七岁,一个身高两米零四,一个一米九八。在1990年左右,他们准备前往肯尼亚参加一个短期宣教队,这是他们次参加海外宣教,对此十分兴奋而期待。他们祷告了几个月之久,求上帝使用他们的生命并让这趟旅程一切顺利。

当飞机要降落在伦敦时,因为浓雾以致飞机不得不在伦敦的希斯罗机场上空盘旋,直等到浓雾散去。可是这么一折腾下来就是几个小时过去了,当他们下飞机时,已经错过了飞往肯尼亚的班机。他们十分沮丧而疲累,因为下一个班机在八到十个小时之后才会起飞。他们有点抱怨地说道:"上帝啊,我们不明白这是怎么一回事。我们花了这么长的时间祷告,全教会也为我们代祷,可是我们怎么出师不利?

终于到了下一个班机起飞的时刻,因为经济舱没有多余的位置,于是航空公司将这两个高个子大汉直接升等到头等舱去。现在他们可高兴了,因为有比较大的空间可以伸展双腿。可是就在航行途中,飞机忽然开始急速向下俯冲,一时之间,尖叫声四起,空中小姐忙着安抚乘客的惊慌失措,两个年轻人也心想着这次必死无疑了。

这两位坐在前头的青年这时力持镇定地作了一个智慧的祷告:"上帝啊,我们很不幸地错过了上一班飞机,现在,我们身在这架快要坠毁的飞机上。虽然我们实在不明白这是怎么一回事,但是我们仍旧请祢使用我们的生命。

就在此时,他们听到机长座舱有打斗的声音传来。他们彼此对望然后说:"反正我们也一无所顾了,去看看怎么一回事!"于是空中小姐打开机舱门,一个身高超过两米一的恐怖分子正在攻击机长和副机师,准备劫机。身材分别为一米六五和一米七四的两位机师,他们正试着制服这名疯狂的壮汉,但都不是他的对手。

这两位篮球运动员见状立刻上前制服这名劫机客,他们把他按倒在地,拖出机长座舱。整个过程中,飞机从一万米的高空直落至低于一千五百米的高度,若两位机师未能及时拉回,这架飞机在几秒内就会坠毁。机上的乘客恐怕会全部罹难,甚至殃及地面上无辜的人。

有时候上帝将你放在一个不舒服的位置,为的是要让你能去帮助别人。上帝刻意让两个青年的班机误点,还将这两个人安排到头等舱,好解救全机的乘客。上帝知道自己在做什么,祂可以鸟瞰全图,并且祂看到了未来。祂今天将你放在这个特别的位置,并非偶然,完全都在祂的计划之中。停止质疑祂,全心相信祂,只要知道上帝掌权。祂知道什么对你,一切祂都放在心上。祂立定你的脚步。

你的责任是去选择快乐,无论你现在的光景如何。也许你身边的同事总是找你碴,你可能在想:"上帝啊,我不应该忍受这一切。我不了解,为什么祢不让这个人从我的生命中消失?"但你有没有想过,上帝将你放在那个位置,为要通过你在这个人的身上工作?也许你就是这个人极为需要的对象,上帝也许要通过你给这个人下面的影响,说一些鼓励的话语,因着你的发光、发热,让他改变,生命不再一样。

选择快乐,选择保持正确的态度。请记住,快乐是你所做的一个选择,即使在你不了解的时候,仍要相信上帝正在你身上工作,或是通过你工作。下定决心,从今天起,你要在所生长的土地中,绽放美丽的风采,并且享受生命中的每一天。

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